Haluatko tarjota työyhteisöllesi ohjattua ryhmäliikuntaa? Toteutan toiveidenne mukaan työhyvinvointitunteja esimerkiksi työpaikallanne tai sovitussa paikassa meidän yhteistyökumppanimme Studio Tempon tiloissa Kuopion keskustassa.

Ryhmäliikuntatunti on räätälöitävissä seuraavien teemojen avulla:

• Liikkuvuus & lihashuolto/rentoutus

• Lihaskunto

• Sykeliikunta

• Lihaskunto & sykeliikunta

Ota yhteyttä ja kerro toiveesi, niin suunnitellaan juuri teille sopiva palvelukokonaisuus.