Vill du erbjuda ditt arbets team guidad gruppträning? Jag genomför arbetsvälbefinnande-timmar efter era önskemål, antingen på er arbetsplats eller på en plats som passar er, exempelvis i vår samarbetspartners Studio Tempos lokal i centrala Kuopio.

Gruppträningstimmen kan planeras enligt följande teman:

• Rörlighet & muskelvård/avslappning

• Muskelkonditionsträning

• Konditionsträning

• Muskelstyrka & konditionsträning

Kontakta mig och berätta om era önskemål, så planerar vi en tjänst som passar just er.