KESÄTREENIT by Jenni
KESÄTREENIT BY JENNI -verkkovalmennus!
Kaipaatko kesäksi lyhyitä ja tehokkaita 20–30 min lihaskuntotreenejä, joita voit tehdä kotona, mökillä tai ulkosalilla?
KESÄTREENIT BY JENNI sisältää 4 erilaista koko kehon lihaskuntoharjoitusta:
Kahvakuulatreeni
Kuminauhatreeni
TRX-/rengastreeni
Ulkokuntosalitreeni
Jokainen harjoitus sisältää:
Lyhyen liikkuvuusosion
4 tehokasta lihaskuntoliikettä
Koko kehon harjoituksen 20–30 minuutissa
Valmennuksen avulla saat monipuolista harjoittelua koko kesäksi helposti omaan aikatauluusi sopien.
Saat käyttöösi Trainero-mobiilisovelluksen 3 kuukaudeksi, jonka kautta voit seurata harjoituksia, kirjata treenit ja seurata omaa edistymistäsi.
Voit kysyä valmentajalta tarvittaessa apua chatin kautta (heinäkuun lomalla).
Tee kesästäsi aktiivinen ja pidä lihaskunnostasi huolta!
Etene näin:
Tilaa valmennus.
Saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen ja laskun.
Kun olet maksanut valmennuksen ja maksu näkyy palveluntarjoajalla, saat tunnukset Trainero-sovellukseen ja pääset aloittamaan treenit.
Jos sinulle herää kysyttävää, voit laittaa viestiä osoitteeseen: jenni@wellbeingbyjenni.fi.
Hinta: 59 € (kesto 3kk)